<獨立包團>懷化到廣西長壽之鄉巴馬七日游（保健之旅、團隊游）

探秘巴馬                                                                                         百歲之謎

長壽之鄉巴馬七日游

位于廣西壯族自治區西北部的巴馬瑤族自治縣是世界五大長壽之鄉中百歲老人分布率最高的地區，擁有“世界長壽之鄉”、“中國人瑞圣地”、“養生天堂”、“天然氧吧”等美稱。巴馬百歲老人占總人數的比例高居世界五個長壽之鄉之首，目前，24萬人口的廣西巴馬有百歲老人76位，90歲到100歲年齡段的老人已經接近500人左右，百歲以上老人會繼續增多。

D1、懷化——南寧

懷化乘2011次（21:23）火車往南寧（約10個小時）。                      不含餐  住火車上

D2、南寧—巴馬

早9:00抵南寧，早餐后前往巴馬，下午參觀位于縣城的中國第一座長壽博物館——【巴馬長壽博物館】，豐富你的長壽知識。晚餐后自由漫步壽鄉文化廣場，觀賞夜景，呼吸壽鄉清新空氣，感受巴馬人對生活的熱情，讓你融入簡單而淳樸的快樂氛圍中。         

                     全天餐  住巴馬                                                         

D3、巴馬周邊

早餐后乘車前往體驗吸引全球眾多“候鳥人”修身養命的圣地，被英國皇家洞穴協會命名為“天下第一洞”的——【百魔洞】（距離巴馬縣城25公里，車程40分鐘，游覽約1.5小時），又名百魔天坑，天坑寬200多米、深145米，氣勢極其宏偉，享受國寶級巖溶專家的天坑探險特權。這里常年祥霧彌漫，經測定天坑中負氧離子濃度高達每立方厘米70000個，是人們進行康復療養的圣地，洞內有暗洞、奇山、天坑，洞頂居住著瑤民，百魔洞內有石英、石柱、石幔、石觀音菩薩等，千姿百態、令人目不暇接。中餐后乘車前往水波天窗——【百鳥巖】（行車時間約20分鐘），乘觀光船體驗“延壽隧道”，游覽9.5億年前形成的奇特的長壽生態地質自然景觀，透過洞內景物光線的不同，讓您置身其中仿佛如夢如幻般經歷了六天六夜（游覽時間約1小時）。前往平安長壽村-巴盤屯，走訪百歲老人，到百歲老人家里，跟百歲老人合影，為老人祈福，了解長壽秘訣，感受養生氛圍。與百歲老人交流長壽秘訣�。�約1個小時）。                       全天餐  住巴馬

D4、巴馬周邊   

早餐后，游覽巴馬平安長壽村之一敢煙屯，拜訪百歲老人；游覽【仁壽山莊】（巴馬-平林長壽村10公里），仁壽山莊是清光緒皇帝欽命廣西提督學院贈送“惟仁者壽”壽匾給壽民鄧誠才老人的故居，可觀賞到巴馬的特色民居和特色民俗-補糧儀式（巴馬60歲以上的老年人都要做補糧儀式，寓意老人健康長壽，有感興趣的老人，親自參與，其中有百歲老人的祝福，原汁原味的巴馬道公做法賜福長壽，需自理補糧錢，親自制作巴馬小吃，觀看民俗表演，品嘗巴馬茶，休閑娛樂盡在其中）。在山莊內食用巴馬養生餐-【全素宴6菜1湯】；下午自由活動。            全天餐   住巴馬

D5、巴馬——百色 

早餐后乘車赴百色，入住酒店午餐后參觀百色起義紀念館(游覽約1小時)，座落在風景秀麗的迎龍山公園內，形成館園結合，園中有館，館寓于園，觀中有游，寓教于樂的獨具特色的體系。是百色城一座標志性建筑，建筑面積5500多平方米，是全國愛國主義教育示范基地之一。瞻仰革命烈士紀念碑（游覽約1小時），緬懷革命先烈的豐功偉績，重溫入黨誓詞。                                                                 全天餐   住百色

D6、百色——南寧

早餐后乘汽車返回南寧, 游覽東盟博覽會永久會址——東盟會展中心（外觀，不入內），然后車覽有小浦東之稱的——南寧瑯東新區，再到步行街自由活動！后乘（2012/17:50-04：20)返回懷化。                                                                                                                            早中餐  住火車上

D7、  南寧——懷化

早04：20抵懷化，結束愉快長壽之鄉旅行！ 

溫馨提示：

接待細節：

1、住宿：標準型酒店雙標間

2、車：空調旅游大巴

3、用餐：正餐八菜一湯（十人一桌）5早9 正。（火車上不含餐）

4、導游服務：持國導證優秀導游服務

5、行程中所列的景點第一道大門票，（不含自娛自樂項目費用）

6、送客人旅游責任保險，含人身意外保險

7、因人力不可抗拒的因素，產生費用客人自理

8、旅行社在不減少景點的情況下保留對行程的調整權利